Was bedeutet Yoga für mich?

 

Vor allem bei mir selbst anzukommen und innere Ruhe zu finden,

aber auch:

 

- den Fokus meiner Wahrnehmung nach innen zu lenken

- Ausgeglichenheit erleben

- körperliche und geistige Flexibilität

- bessere Durchblutung im gesamten Körper

- starke Erdung

- bewussteres Handeln

- die Fähigkeit meine Gedanken zu beobachten und zu lenken

- Ausdauer

- Freiheit 

 

Zusätzlich zu Einzelstunden und Kleingruppen in meinem Yogastudio biete ich auch ONLINE Yogaunterricht an. Gerne kannst du einen gratis Termin zum Probeunterricht vor Ort oder Online via Zoom, Skype, etc. vereinbaren.

 

Der Ablauf der Yogastunde kann hier ganz individuell angepasst werden. Wir erlernen harmonisch fließende Bewegungsabläufe, welche energetisieren und den körperlichen und geistigen Zustand harmonisieren und ausbalancieren, auch sehr gut für Anfänger geeignet.

 

Dies wirkt sich sehr positiv auf deinen Stoffwechsel und deine Selbstheilungskräfte aus!

 

Jetzt einen kostfreien Probetermin vereinbaren.

 

   

Ich freue mich auf deine E-Mail!

 

 

Wichtiger Hinweis: Ich erstelle keine Diagnose und mache keine Heilversprechen, sowohl mein Yogaunterricht als auch meine Beratung zu ätherischen Ölen ersetzen nicht den Gang zum Arzt und auch keine Therapie. Als Berater unterstütze ich gerne begleitend zur Therapie nach vorheriger Rücksprache mit dem behandelnden Arzt.